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キレホー@減量隊長 on Twitter: "おはようございます🌞 最近ハンドブレンダー(ミキサー)を購入し、朝プロに飲んでます！！ 本日は水200ml、バナナ2本、粉末オートミール、プロテイン1.5杯、シナモンでシェイク！！！ おすすめの配合あれば教えて下さい！！ https://t.co ...
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ハンドブレンダーでオートミールをサラサラに粉砕してみた | おやつやぺぽ
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